足立区花畑地域学習センター > 講座一覧 > 講座一覧 > 運動・スポーツ > 【11/26受付】久しぶりの体操でも大丈夫ヘルシーエクササイズ(10日制)
募集中の講座

【11/26受付】久しぶりの体操でも大丈夫ヘルシーエクササイズ(10日制)

講座詳細

老若男女問わず簡単に始められる健康体操です。ストレッチから音楽に合わせたエアロビクス、筋トレをベテランの先生が楽しく指導します。無理なくマイペースにできます。
開催日時
1/10～3/14の毎週金曜日
午後1時30分～3時
定員
20人
費用
4,500円
対象
16歳以上の方
申し込み方法
事前先着

関連記事

文字サイズ変更

  • 小
  • 中
  • 大

講座案内

関連施設


年間スケジュール

2024年11月»
日 月 火 水 木 金 土
2728293031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
  • 休館日（センターと図書館）
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2024年11月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

言語

Sorry. This site only supports Japanese. Please use another browser.