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【11/26受付】久しぶりの体操でも大丈夫ヘルシーエクササイズ(10日制)

講座詳細

老若男女問わず簡単に始められる健康体操です。ストレッチから音楽に合わせたエアロビクス、筋トレをベテランの先生が楽しく指導します。無理なくマイペースにできます。
開催日時
1/10～3/14の毎週金曜日
午後1時30分～3時
定員
20人
費用
4,500円
対象
16歳以上の方
申し込み方法
事前先着

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  • 休館日（センターと図書館）
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2024年12月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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