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【3/26受付】初めてでも取り組めるピラティス(4日制)
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【3/26受付】初めてでも取り組めるピラティス(4日制)
募集中の講座
【3/26受付】初めてでも取り組めるピラティス(4日制)
運動・スポーツ
講座詳細
ピラティスは運動初心者でも気軽に取り組める運動です。呼吸の練習やエクササイズ、自宅でもできるストレッチを体験します。リラックスしながらしなやかな身体を目指していきます。
開催日時
5/12~6/23の第2・4日曜日
午前10時~11時
定員
10人
費用
3,280円
対象
16歳以上の方
申し込み方法
事前先着
【2/26受付】歌って楽しく健康に「うたごえ仲間」
【3/26受付】水曜はまったり夜ピラティス(4日制)
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