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【10/26受付】いつまでも元気で健康に過ごすためのいきいき体操(7日制)

講座詳細

ボールを使ったり、レクリエーションなどでいつまでも元気に歩けるような筋トレを中心にした内容です。運動不足も解消し仲間づくりもできます。
開催日時
12/4～1/29の毎週水曜日 (12/25、1/1をのぞく)
午後1時30分～3時
定員
30人
費用
1,500円
対象
おおむね60歳以上の方
申し込み方法
事前先着

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  • 休館日（センターと図書館）
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2024年12月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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