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【10/11受付】はつらつ体操

講座詳細

介護予防を目的とした柔軟体操・ストレッチ・軽度の筋力トレーニングを行います。
口腔衛生、栄養に関する講義は動画視聴で行います。

※申込期間は10/11(土)～28(火)です
※定員を超える申し込みがあったさいは抽選になります
開催日時
11/11(火) 午後1時～2時30分
定員
各20人
費用
無料
対象
申し込み方法
事前先着

当日受付のみ

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  • 休館日（センターと図書館）
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2025年10月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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