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【11/26受付開始】はじめての太極拳教室(10日制)

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講座詳細
足腰の筋力を鍛えるのに優れ、バランス感覚も鍛えられる太極拳。
太極拳が全く初めての方でも覚えやすい「8つの動作」を学びます。
スピードや特別な技術などは必要ないので、リラックスしながら自分のペースで運動したい方におすすめです!
対象
16歳以上
開催日時
1/10~3/21の毎週金曜日 午後1時30分~3時
定員
15人
費用
4,950円
申し込み方法
事前先着

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  • 休館日(センターと図書館)
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会(第4水曜、12月は第3水曜)
  • 無料公開日(第3土曜日)


※2024年12月号
※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。
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