太陽礼拝や月礼拝を取り入れたヨガフローを行ってまいります。深く呼吸を取り入れながらゆっくりと身体を動かしましょう。
【5/26受付開始】チャレンジ体操A・B(2日制)
【5/26受付開始】ストレッチポールで姿勢コンディショニング:7月開催