背骨を重力から解放して手足を動かしながら体をほぐします。姿勢改善・肩こり・骨盤調整などの効果が期待できます。
【4/26受付開始】はじめヨーガ(7日制)【抽選】
【4/26受付開始】エクササイズ・フィットパンチ:6月開催