背骨を重力から解放して手足を動かしながら体をほぐします。姿勢改善・肩こり・骨盤調整などの効果が期待できます。
【2/26受付開始】エクササイズ・フィットパンチ(4日制)
【3/26受付開始】初級・中級水泳(8日制)