- 講座詳細
- 古代エジプトが発祥で、世界最古の踊りとも言われるベリーダンスを体験する講座。美容にも健康にも適した全身運動であり、ほかのダンスにはない腰の動きで骨盤の歪みや腰痛の改善、さらにキレイなくびれをめざす。講師は大会の優勝経験を誇るボディコンテストの現役選手で、パーソナルトレーナー等の資格を持つ勝見日出子先生。筋肉を熟知した先生のレッスンで、一人ひとりをしっかりサポートします！
- 開催日時
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令和8年8月7日～9月25日の毎週金曜日(除：8月14日)
午後1時30分～2時30分 - 定員
- 20人
- 対象
- 16歳以上の女性
- 費用
- 3,920円 ※高齢者･障がい者は2,765円
- 申し込み方法
- 事前【先着】
- 持ち物
- 運動しやすい服装・タオル・ふた付きの飲み物
- 講座ナンバー
- 26060096
