キックボクシングの要素を取り入れたエアロビクスです。パンチやキックの動作で普通のエアロビクスよりも脂肪燃焼効果が期待できます。
【9/26受付開始】初級・24式太極拳7-5(6日制)
【9/26受付開始】4泳法《初級》平泳ぎ 後期(5日制)