『誰でも』『気軽に』始められ、『ゲーム感覚』で楽しめるスポーツです。 さらに腹式呼吸を取り入れた呼吸法で、血行促進など健康的な効果も期待できます。
【8/26受付開始】インナービューティヨガ【10月】(4日制)
【8/26受付開始】はじめヨーガ(7日制)【抽選】