ポーズや形にこだわらず、凝り固まった体や心を解きほぐして、心地よい時間を過ごしていきます。 *オンラインと対面(施設)での参加をお選びいただけます。 *オンラインはZoomを使用します。
【5/26受付開始】骨盤の調整・筋膜ストレッチ『ペルヴィス@』(6日制)
【5/26受付開始】チャレンジ親子体操(2日制)