背骨を重力から解放して手足を動かしながら体をほぐします。姿勢改善・肩こり・骨盤調整などの効果が期待できます。
【3/6受付開始】始めてみよう!スポーツ吹矢(5日制)
【3/26受付開始】ハンディキャップヨガ:5月開催