ポーズや形にこだわらず、凝り固まった体や心を解きほぐして、心地よい時間を過ごしていきます。 *オンラインと対面(施設)での参加をお選びいただけます。 *オンラインはZoomを使用します。
【12/26受付開始】ナイト・ピラティス(5日制)
【12/26受付開始】はじめヨーガ(5日制)【抽選】