いつまでも健康に過ごすために、筋トレ・ストレッチ・脳トレ・バランス運動やリズム体操など、無理なく楽しみながら運動します。
【11/26受付開始】インナービューティヨガ【1月】(3日制)
【11/26受付開始】はじめヨーガ(5日制)【抽選】