キックボクシングの要素を取り入れたエアロビクスです。パンチやキックの動作で通常のエアロビクスよりも脂肪燃焼効果が期待できます。
【9/26受付開始】骨盤の調整・筋膜ストレッチ『ペルヴィス』(6日制)
【9/26受付開始】フィットネス・キックボクシング 金曜クラス(6日制)