ポーズや形にこだわらず、凝り固まった体や心を解きほぐして、心地よい時間を過ごしていきます。 *オンラインと対面(施設)での参加をお選びいただけます。 *オンラインはZoomを使用します。
【7/26受付開始】ナイト・ピラティス(6日制)
【7/26受付開始】はじめヨーガ(7日制)【抽選】