背骨を重力から解放して手足を動かしながら体をほぐします。姿勢改善・肩こり・骨盤調整などの効果が期待できます。
【7/26受付開始】骨盤の調整・筋膜ストレッチ『ペルヴィス』(6日制)
【7/26受付開始】Night Yoga ~ナイトヨガ~(7日制)