ポーズや形にこだわらず、凝り固まった体や心を解きほぐして、心地よい時間を過ごしていきます。 *オンラインと対面(施設)での参加をお選びいただけます。 *オンラインはZoomを使用します。
【4/26受付開始】ハンディキャップヨガ:5月開催
【5/26受付開始】バウンドテニス(3日制)