リンパを流してむくみスッキリ!呼吸を通して柔軟な身体とHappy mindを手に入れよう!
【9/26受付開始】イスでエクササイズ(シニア向け)【11月】(2日制)
【9/26受付開始】ストレッチポールで簡単ピラティス【11月】(4日制)