いつまでも健康に過ごすために、筋トレ・ストレッチ・脳トレ・バランス運動やリズム体操など、無理なく楽しみながら運動します。
【4/26受付開始】ハンディキャップヨガ:6月開催
【4/26受付開始】ヘルシーエクササイズ5-2(5日制)