キックボクシングの要素を取り入れたエアロビクスです。パンチやキックの動作で通常のエアロビクスよりも脂肪燃焼効果が期待できます。
【12/26受付開始】4泳法《中上級》バタフライ後期 (5日制)
【12/26受付開始】骨盤の調整・筋膜ストレッチ『ペルヴィス@』(5日制)