背骨を重力から解放して手足を動かしながら体をほぐします。姿勢改善・肩こり・骨盤調整などの効果が期待できます。
- 開催日程
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2025/12・5・12・19・26のいずれも金曜日
午前10時～午前11時 - 対象
- 16歳以上の方
- 定員
- 15人
- 料金
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2,240円（税・保険料 込み）
・開催８日前11/27までにお支払いをお願い致します。
・webから申込みされる方はコンビニ支払いが選択可能です。 - 申し込み方法
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事前先着順
・窓口又は電話：受付初日の午前9時～
・Ｗｅｂ：受付初日の午後1時～
募集中の講座
【10/26受付開始】ストレッチポールで姿勢コンディショニング【12月】（4日制）
