ポーズや形にこだわらず、凝り固まった体や心を解きほぐして、心地よい時間を過ごしていきます。 *オンラインと対面(施設)での参加をお選びいただけます。 *オンラインはZoomを使用します。
【9/26受付開始】ストレッチポールで姿勢コンディショニング【11月】(4日制)
【9/26受付開始】初級・24式太極拳(6日制)