太陽礼拝や月礼拝を取り入れたヨガフローを行ってまいります。深く呼吸を取り入れながらゆっくりと身体を動かしましょう。
【12/26受付開始】4泳法《中上級》バタフライ 後期 (4日制)
【12/26受付開始】ストレッチポールで姿勢コンディショニング【2月】(4日制)