腰回りを中心とした筋膜ストレッチで、骨盤の位置を調整しきれいな姿勢を保ち、痩せやすいカラダづくりを目指します。
【12/26受付開始】初級・24式太極拳(5日制)
【12/26受付開始】4泳法《中上級》バタフライ 後期 (4日制)