基本のポーズ・呼吸法が中心の初心者向けヨーガ教室です。これからヨーガを始めたい方にお勧めです。
【9/26受付開始】ゆったりヨーガ(7日制)【抽選】
【9/26受付開始】骨盤の調整・筋膜ストレッチ『ペルヴィス』(6日制)