スイムスポーツセンター夏の特別レッスン♪ 流れるようにポーズを取り(動)、数種類の呼吸法も行い、坐を整えて瞑想をします(静)。
【6/26受付開始】インナービューティーヨガ(3日制)
【6/26受付開始】季節の養生ヨガ(3日制)