いつまでも健康に過ごすために、筋トレ・ストレッチ・脳トレ・バランス運動やリズム体操など、無理なく楽しみながら運動します。
【4/26受付開始】ヘルシーエクササイズ(6日制)
【4/26受付開始】ゆったりヨーガ(7日制)