募集中の講座

【4月26日受付開始】いつまでも健康を維持 元気いきいき体操(8日制)

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講座詳細
適度な運動によって心身の機能低下を防ぎ、認知症・筋力低下等により、要介護状態になることを予防します。また、参加前に血圧等も確認するので、自分の体調に合わせて無理なく参加できます。いつまでも元気に過ごしたい方、参加者同士で新たな友達作りをしたい方はぜひご参加ください。
開催日時
令和6年6月7日~7月26日 毎週金曜日
午後1時30分~3時
定員
30人
対象
おおむね60歳以上
費用
3,600円
申し込み方法
事前【先着】
持ち物
動きやすい服装・室内シューズ・飲み物(ふた付きのもの)・タオル
講座ナンバー
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  • 休館日(センターと図書館)
  • 休館日(図書館のみ)
  • 無料公開日(体育館)
  • 利用者懇談会
  • ロビーコンサート(10:30~11:00)
  • 以下は図書館カレンダーをご覧ください
  • ぴよぴよおはなし会(11:00~11:20)
  • おはなしライブ(15:30~16:00)小学生ブックくらぶ(15:30~16:00)
  • 怪談倶楽部(15:30~16:00)
※2024年6月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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