受付中の講座

【9/26受付開始】いつも健やか からだワーク教室(6日制)

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運動・スポーツ
シニア

講座詳細
椅子に腰掛けた状態での健康エクササイズを行い、運動経験があまりない方でも無理なく体を動かすことができます。
対象
おおむね65歳以上
開催日時
11/1~12/13の毎週月曜日(11/15を除く)
午後3時15分~4時25分
定員
25人
費用
3,000円
申し込み方法
事前予約

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※2021年10月号
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