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講座詳細
椅子に腰掛けた状態での健康エクササイズを行い、運動経験があまりない方でも無理なく体を動かすことができます。
対象
おおむね65歳以上の方
開催日時
6/6~7/11の毎週月曜日(6/20を除く)
午後3時15分~4時25分
定員
25人
費用
2,250円
申し込み方法
事前先着
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