【2/26受付開始】健康長寿でめざそう１００歳「３Ｂ体操」(3日制)

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講座詳細

ボール、ベル、ベルターという3種類の道具を使用した体操で、運動経験のあまりない方でも、無理なく、また楽しく音楽に合わせて健康な体づくりが出来る体操教室です。

対象

おおむね60歳以上の方

開催日時

4/7(水)・14(水)・21(水)午前10時45分～11時45分

定員

10人

費用

1,500円

申し込み方法

事前予約

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