受付中の講座

【11/26受付開始】健康長寿でめざそう100歳「3B体操」(3日制)

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講座詳細
ボール、ベル、ベルターという3種類の道具を使用した体操で、運動経験のあまりない方でも、無理なく、また楽しく音楽に合わせて健康な体づくりが出来る体操教室です。
対象
おおむね60歳以上の方
開催日時
3年1/6・13・20
いずれも水曜日
午前10時30分~11時30分
定員
10人
費用
1,500円
申し込み方法
事前予約

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※2020年10月号
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