- 講座詳細
- 心と体のつながりを深め、日々の疲れやストレスを癒し、心身のバランスを回復します。全く初めての方や体が硬いと思っている方でも無理なく行うことができ、心身ともに深くリラックスすることができます。
- 開催日時
- 10/4～12/27の毎週火曜日 A：午前10時～11時B：午前11時15分～午後0時15分
- 定員
- 各14人
- 対象
- 16歳以上の女性
- 費用
- 各7,280円
- 申し込み方法
- 事前【先着】
- 持ち物
- 動きやすい服装・飲み物（ふた付きのもの）・タオル・※ヨガマット持参可能
- 講座ナンバー
- 21223329/21223330
