- 講座詳細
- 新たな友達をつくり、閉じこもりによる心身機能低下を防ぎ、認知症や筋力低下等により、要介護状態になることを予防します。また、いつまでも元気に過ごすための体力作りを目的とします。
- 開催日時
- 4/2～5/28の毎週金曜日 午後1時30分～3時
- 定員
- 40名
- 対象
- おおむね60歳以上
- 費用
- 4,050円
- 申し込み方法
- 事前予約
- 持ち物
- 動きやすい服装・飲み物（ふた付きのもの）・タオル・室内シューズ
- 講座ナンバー
- 21210373
募集中の講座
【2/26受付】いつまでも健康を維持元気いきいき体操(9日制)
