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【12/26受付】姿勢シャキッと教室
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【12/26受付】姿勢シャキッと教室
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講座詳細
姿勢を保持する筋肉を鍛え、固まっている箇所はストレッチで丁寧にほぐしていきます。
※自主保育であれば、お子さまをお連れでの参加も可能です。
開催日時
2/9(火)午後1時~2時
定員
14人
対象
16歳以上の方
費用
560円
申し込み方法
事前予約
持ち物
動きやすい服装・飲み物(ふた付きのもの)・タオル
講座ナンバー
21204923
【12/26受付】心と体を癒やし女子力UP(アップ)ナイトピラティス(4日制)
【当日受付】ミュージックベルミニコンサート(2月)
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おはなし会(15:00~15:30)小学生ブックくらぶ(15:30~16:00)
小学生怪談くらぶ(15:30~15:45)
※2021年2月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※
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