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【8/26受付】姿勢シャキッと教室

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講座詳細
姿勢を保持する筋肉を鍛え、固まっている箇所はストレッチで丁寧にほぐしていきます。
※自主保育であれば、お子さまをお連れでの参加も可能です。
開催日時
10/13(火)・27(火) 午後1時~2時
定員
14人
対象
16歳以上の方
費用
560円
申し込み方法
事前予約
持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
講座ナンバー
21202993 21202995

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  • 休館日(センターと図書館)
  • 休館日(図書館)
  • 無料公開日(体育館)
  • 利用者懇談会
  • ロビーコンサート(10:30~11:00)
  • 以下は図書館カレンダーをご覧ください
  • ぴよぴよおはなし会(11:00~11:20)
  • おはなし会(15:00~15:30)小学生ブックくらぶ(15:30~16:00)
  • 小学生怪談くらぶ(15:30~15:45)
※2020年10月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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