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【10/26受付】心も身体もスッキリ爽快 ピラティスストレッチ (4日制)

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講座詳細
ピラティスにストレッチの要素を取り入れ、柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚を高めていきます。
開催日時
12/6~27の毎週金曜日 午後8時~8時50分
定員
20人
対象
16歳以上の方
費用
3,120円
申し込み方法
事前予約
持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
講座ナンバー
21194988

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  • 休館日(センターと図書館)
  • 休館日(図書館)
  • ロビーコンサート(13:30~14:00)
  • 利用者懇談会
  • 以下は図書館カレンダーをご覧ください
  • あかちゃんタイム(10:00~12:00)
  • ぴよぴよおはなし会(11:00~11:20)
  • あかちゃんタイム・ぴよぴよおはなし会
  • おはなし会(15:00~15:30)
  • 小学生ブックくらぶ(15:30~16:00)
  • 趣味のお部屋(10:00~12:00)
  • おはなし会・小学生ブックくらぶ・趣味のお部屋
  • 小学生怪談くらぶ・趣味のお部屋
※2019年11月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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