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【5/26受付】いつまでも健康を維持 元気いきいき体操(10日制)

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講座詳細
新たな友達をつくり、閉じこもりによる心身機能低下を防ぎ、認知症や筋力低下等により、要介護状態になることを予防します。また、いつまでも元気に過ごすための体力作りを目的とします。
開催日時
6/21~9/27の毎週金曜日 (8/2・9・16・23・30を除く) 午後1時30分~3時
定員
35人
対象
おおむね60歳以上
費用
4,500円
申し込み方法
事前予約
持ち物
動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ
講座ナンバー
21191811

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※2019年6月号
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