- 講座詳細
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ステップ台(踏み台)とバランスボールを使ってトレーニングをします。そのほか、自宅でもできる簡単なトレーニングやストレッチの方法を教わることができるので、運動初心者の方にもおすすめです。
※こちらはちょいキャンペーン対象のため、江北センターLINEで配信される「お友達紹介クーポン」使用で300円引きでご参加いただけます。また、江北センターのちょいポイントを取得できます。
【ちょいポイント】2P - 開催日時
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令和6年9月1日(日)
午前10時30分～11時30分 - 定員
- 10人
- 対象
- 16歳以上の方
- 費用
- 780円
- 申し込み方法
- 事前【先着】
- 持ち物
- 運動しやすい服装・室内シューズ・タオル・ふた付きの飲み物
- 講座ナンバー
- 21242345
