- 講座詳細
- 新たな友達をつくり、閉じこもりによる心身機能低下を防ぎ、認知症や筋力低下等により、要介護状態になることを予防します。また、いつまでも元気に過ごすための体力作りを目的とします。
- 開催日時
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令和5年9月1日～10月27日(除：10月13日) 毎週金曜日
午後1時30分～3時 - 定員
- 30人
- 対象
- おおむね60歳以上
- 費用
- 3,600円
- 申し込み方法
- 事前【先着】
- 持ち物
- 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物（ふた付きのもの）・タオル
- 講座ナンバー
- 21232719
募集中の講座
【7月26日受付開始】いつまでも健康を維持 元気いきいき体操(8日制)
