教室情報

【当日受付】パークで筋トレ

講座詳細

東綾瀬公園の広場やウォーキングコース、遊具などを利用して、健康な身体づくり、筋力アップ、ストレス解消、生活習慣病の予防・改善、仲間づくりなど、少しでもお役に立てればと思います。どうぞお気軽にご参加ください。
①午前10時までにお越しください。
②屋外で運動を行います。気温に適した動きやすい服装でお越しください。
③飲み物・タオルをご持参ください。
④雨天・強風などの悪天候、暑さ指数が危険水準の予報がでた場合などは中止いたします。
開催曜日
日曜日
開催日時
毎月第1・3日曜日(8月を除く)
午前10時~11時
定員
30人
費用
無料
対象
おおむね65歳以上の方
申し込み方法
当日申込

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  • 休館日(第2月曜日、祝日の場合は翌日)
  • 水替え(年2回)
  • 無料公開日(第3土曜日)
  • 利用者懇談会(第4水曜、12月は第3水曜)
  • 臨時休館(窓口のみ通常開設)
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