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【9/26受付】骨盤のゆがみを整えて美しい姿勢になるエクササイズ（7日制）

講座詳細

産後や加齢に伴い歪んだ骨盤や姿勢を改善するストレッチやエクササイズを行います。運動不足の方にもおすすめできる内容です。
開催日時
11/7～12/19の毎週火曜日
午前10時00分～11時30分
定員
20人
費用
3,920円
対象
16歳以上の女性
申し込み方法
事前先着

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  • 休館日（センターと図書館）
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2023年12月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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