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※本講座はお子様連れの方も、そうでない方もご参加いただけます。お子様は保護者様の傍に座っていただきます。託児サービスは無く、保育者はおりません。ご了承ください。
ピラティスは運動初心者でも気軽に取り組める運動です。呼吸の練習やエクササイズ、自宅でもできるストレッチを体験します。リラックスしながら、しなやかな身体を目指していきます。 - 開催日時
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11/12～12/17の毎週日曜日(11/19、12/3を除く)
午前10時00分～11時00分 - 定員
- 8人
- 費用
- 3,680円
- 対象
- 16歳以上の方
- 申し込み方法
- 事前先着
講座詳細
