足立区
施設予約
講座予約
menu
施設案内
学習室
教養室(和室)
体育館
トレーニングルーム
工作室
料理室
レクリエーションホール
陶芸窯室
バリアフリー情報
ご利用案内・料金
講座一覧
図書館
図書館カレンダー
アクセス
問い合わせ
花畑「Friends」バックナンバー
Home
シニア
講座一覧
運動・スポーツ
【5/26受付開始】さんさんストレッチ
足立区花畑地域学習センター
>
講座一覧
>
講座一覧
>
シニア
>
【5/26受付開始】さんさんストレッチ
募集中の講座
【5/26受付開始】さんさんストレッチ
シニア
,
講座一覧
,
運動・スポーツ
講座詳細
介護予防を目的とした柔軟体操、ストレッチ、軽度の筋力トレーニングを行います。また、転倒予防、姿勢改善をめざし、自宅で継続てきる運動をおこないます。
開催日時
6/6(火)・20(火)
午後1時~2時30分
定員
各20人
費用
1回300円
対象
65歳以上の方
申し込み方法
当日
当日受付のみ
【4/26受付】歌って心と体を健康に!女声コーラスサークル体験教室(2日制)
関連記事
【1/26受付】ヒップホップダンス教室(3日制)
【2/26受付】楽しみながら全集中コーディネーション(4日制)
【1/26受付】幼児向け感性を刺激する楽しい工作&絵画教室(3日…
【4/26受付】親子の料理教室「手作りナンとキーマカレー」
【2/26受付】骨盤の歪みを整えて美しい姿勢になるエクササイズ(…
文字サイズ変更
検索:
講座案内
関連施設
年間スケジュール
2023年6月
»
日
月
火
水
木
金
土
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
休館日(センターと図書館)
図書館のみ休館
利用者懇談会
ふれあいまつり
※2023年6月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※
バックナンバーはこちらから
言語
Sorry. This site only supports Japanese. Please use another browser.