募集中の講座

【4/26受付開始】骨盤の調整・筋膜ストレッチ『ペルヴィス®』(7日制)

◆18歳以上の方

講座詳細

骨盤の歪みは身体にとって悪影響を与えます。
筋肉の膜、筋膜をストレッチすることで骨盤の位置を正しくし、美しい姿勢に矯正し痩せやすい身体をつくります。
開催日時
6/8~7/20の毎週水曜日
午後1時30分~2時40分
定員
20人
費用
4,060円
対象
18歳以上の方
申し込み方法
事前先着

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  • 休館日(センターと図書館)
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2022年12月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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