募集中の講座

【10月26日受付】骨盤の歪みを整えて美しい姿勢になるエクササイズ(3日制)

講座詳細

産後や加齢に伴い歪んでしまった骨盤や姿勢を改善するストレッチやエクササイズを行います。運動不足の方にもおすすめできる内容です。
開催日時
12/7(火)・14(火)・21(火)午前10時~11時30分
定員
15人
費用
1,680円
対象
申し込み方法
事前予約

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※2021年12月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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