募集中の講座

【受付中】骨盤&姿勢エクササイズA・B(11日制)

講座詳細

産後や加齢に伴い歪んでしまった骨盤や姿勢を改善するストレッチやエクササイズを行います。運動不足の方にもおすすめできる内容です。
開催日時
10/6~12/22の週火曜日(11/3を除く) A:午前9時50分~10時50分 B:午前11時~正午
定員
各10人
費用
5,610円
対象
16歳以上の女性
申し込み方法
事前予約

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  • 休館日(センターと図書館)
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2020年9月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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