募集中の講座

【開催中】骨盤&姿勢エクササイズ(10日制)

講座詳細

産後や加齢に伴い歪んでしまった骨盤や姿勢を改善するストレッチやエクササイズを行います。運動不足の方にもおすすめできる内容です。
開催日時
7/2~9/24毎週火曜日(7/16、8/13、9/17を除く) 午前10時~11時30分
定員
20人
費用
5,600円
対象
16歳以上の女性
申し込み方法
事前予約

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  • 休館日(センターと図書館)
  • 図書館のみ休館
  • 利用者懇談会
  • ふれあいまつり
※2019年9月号 ※閲覧にはAdobeReaderなどが必要です。 ※バックナンバーはこちらから

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